Kutupserçesi soruyor:

Ayşegül Hanım selamlar,

İçinden çıkamadığım ve uykularımı kaçıran bir konu için sizden yardım rica ediyorum. 3-4 hafta önce biriyle tanıştım ve görünüşe bakılırsa da bir ilişki içerisindeyiz. Hatta, onu yakın arkadaşlarımla dahi tanıştırdım. Zaten beni huzursuz eden olay da burada patlak verdi. Dünya çok küçük! Birlikte olduğum bu çocuk, uzun zaman önce bir arkadaşım ile çıkıyormuş. O zamanlar ben kendisi ile hiç tanışmamıştım ama diğer arkadaşlarımdan tanışanlar olmuş ve onu arkadaşlarımla tanıştırdığımda kafamdan aşağı kaynar sular döküldü. Arkadaşımın eski sevgilisi ile birlikteyim, bunda kimsenin suçu günahı yok ama arkadaşım öğrenirse çok üzülecek ve ortamda sürekli gerilimli bir hava oluşacak. Ne yapsam bilemedim, sırf bu yüzden yol yakınken ilişkimizi bitirelim diye düşünüyorum. Sizce en doğru karar ne olur? Yardımınızı rica ederim. Teşekkürler.

Ayşegül Denizci yorumluyor:

Bu konudaki en doğru kararı ilişkiyi yaşayan iki kişi birlikte verebilir ancak. Yardımcı olabilmek umuduyla size şunları soruyorum; Birinin arkadaşı olmak demek aynı zamanda onun mutlu bir ilişkisi olmasını arzu etmeyi de içermez mi? Acaba erkek arkadaşınız bu konuda neler düşünüyor ve de hissediyordur?  İlişkiniz henüz çok yeni ama bu konunun açıklığa kavuşması, sizin ilişkinizin samimi gelişimi açısından önemli bir durum. Gerilimi oluşturmamak için açıklık öneriyorum.

Okan soruyor:

Merhaba Ayşegül Hanım,

Benim sorum aile ilişkileri ile ilgili. Ben 33 yaşında, eğitimli ve iş-güç sahibi bir insanım ama ailem bunu kabul edemiyor ve bana küçük çocukmuşum gibi davranıyorlar. Öyle böyle değil, neredeyse beni iş yerime elimden tutup götürecekler ayrıca akşamları dışarı çıkarken bile hem annem hem de babam abartılı tepkiler veriyorlar. Ailemden ayrı eve çıkmak istiyorum ama sokağa çıkmam bile olay olurken ayrı eve çıkmak hayal sanırım. Tek çocuk değilim benden büyük bir ablam bir de abim var ve onlara, bana yaptıklarını yapmıyorlar. Ortada bir sebep yokken bana bu kadar yoğun ve gereksiz ilgi göstermelerini anlamıyorum. Çok bunalıyorum ve hayatımdaki bütün ilişkileri etkileyen bu aşırı ilgiden sıyrılmak için sizden fikirler istiyorum. Teşekkürler.

Ayşegül Denizci yorumluyor: 

Merhaba, 

Siz artık ailenizin sizin hakkınızda ne düşündüğüne değil, sizin kendiniz ve aileniz hakkında ne düşündüğünüze bakacak yaşa gelmişsiniz. Ayrı bir eve taşınmak istiyorsanız bunu ailenizi kırmadan yapmaya özen göstermelisiniz. Onları karşınıza alıp konuşun ve size hiddetli ya da duygusal baskı oluşturan bir şekilde yaklaşırlarsa onlara bunu da iletin. Örneğin şöyle; "sevgili ailem beni çok sevdiğinizi  ve korumak istediğinizi biliyorum ancak bu yaştan sonra bu durum bende duygusal bir baskı yaratmaya başladı. İzin verin size kendi kendimi artık rahatça koruya bildiğimi göstereyim."  Elbette öncesinde çok iyi planlayıp kendinizi hazırlamalı ve sonrasında onları da bu hazırladığınız plana davet edebilmelisiniz. Sınırlarınızı önce siz çok net belirledikten sonra kendi sevgi üslubunuzla ailenize aktarın. Sorununuzun sevecenlikle çözümlenmesini dilerim.

giz70 soruyor:

Merhaba Ayşegül Hanım,

Ben 40 yaşında bir bayanım. Daha önce iki kez evlenip ayrıldım ve evliliklerimden çocuklarım var. Bir evlilik daha yapmak istemiyorum. Hoş bir bayanım, hayatıma girmek isteyen kişiler oluyor ama o kişiler ile ilişki kurmak beni bazı değerlerimden dolayı rahatsız ediyor. Açıkçası, ilişki ilerledikçe ve ilişkinin durumu bir şeyler yaşama noktasına doğru gittikçe benim hakkımda yanlış düşüneceklermiş gibi hissediyorum. Yaşanacak şeyler yaşanıp bittikten sonra, hayatımdan gideceklermiş gibi geliyor bana. Ne yapmalıyım, nasıl düşünmeliyim? Bu düşüncelerim bana mani oluyor. Cevabınız için şimdiden teşekkür ederim.

Ayşegül Denizci yorumluyor:

Merhaba,

Size bu yazının olanaklarıyla ne kadar yardımcı olabilirim bilmiyorum. Her ilişki özgün ve biriciktir benim baktığım şekilde bakıldığında. Yani her bir kişi ile kuracağınız ilişki benzersiz olacağı gibi, farklı değerlerle yaklaşacağınız aynı kişi ile kuracağınız ilişki de farklı bir ilişki olacaktır bu durumda. Kurmayı arzu ettiğiniz ilişki için seçeceğiniz kişi değiştikçe bu söylediğiniz problem değişecektir. Dolayısıyla, sizinle benzer değer yargılarına sahip biri ile kuracağınız ve arkadaşlık, samimiyet, paylaşım hedefli bir kadın erkek ilişkisi neden bu arzunuzu gerçekleştiremesin ki? Hayatınızda kalıcı yakın ilişki kurmak yolunda adım adım ilerlemenizi ve bu adımları mümkün olduğunca ön yargısız atmanızı öneriyorum. Yani sizin hakkınızda ne düşündüğüne siz karar vermeden önce "bu konuda sen ne düşünüyorsun?" diye ona sorun. Yanıtı samimi mi? içten mi? Sizin duygularınız ne kadar içinizden geldiği gibi olursa karşınızdakinden de o kadar içtenlik bekleyebilirsiniz değil mi? O halde önce ilişki kurmak isteyebileceğiniz kadar size yakınlaşan kişiyle benzer değerlere sahip olup olmadığınızı iyice anlayıp öyle ilerleyin. Gönlünüzce bir ilişki dilerim. 

Sorularınızı bizimle paylaştığınız için teşekkür eder hepinize ilişkilerinizde mutlu paylaşımlar dilerim.

Kl. Psikolog Ayşegül Denizci

İstanbul Psikiyatri Enstitüsü